Kennis

ADHD maar liever geen Ritalin? Natuurlijke alternatieven

feb. 17, 2024

ADHD maar liever geen Ritalin? Natuurlijke alternatieven

Wil je meer weten over ADHD en natuurlijke alternatieven voor Ritalin? Ontdek de kern van ADHD, de misvattingen, bijwerkingen en waardevolle adviezen in onze blog. We delen praktische tips om concentratie te verbeteren en leerprestaties te optimaliseren. Zoals: effectieve coaching, mindfulness, en supplementen zoals vegan omega 3, magnesium en Mood Control. Lees onze blog en ontdek hoe je het beste uit jezelf haalt, op jouw eigen, natuurlijke manier.

magnesium stress

jan. 18, 2024

Bevrijd jezelf van stress met deze top 3 magnesium-hacks

Leestijd: 5 minuten Bevrijd jezelf van stress met deze top 3 magnesium-hacks Voor veel mensen is januari de minst populaire maand van het jaar. De stress van de feestdagen is weg, decemberlichtjes zijn uitgedoofd, de kerstboom gaat de deur uit...

Gezondheidsdoelen 2024: Kickstart het Nieuwe Jaar met Goldea Health

dec. 27, 2023

Gezondheidsdoelen 2024: Kickstart het Nieuwe Jaar met Goldea Health

Leestijd: 2 minuten Gezondheidsdoelen 2024: Kickstart het Nieuwe Jaar met Goldea Health Wat een jaar was dat, nietwaar? Een achtbaan van uitdagingen en persoonlijke groei. Maar hey, laten we niet met negatieve gevoelens in de achteruitkijkspiegel turen. Het is tijd...

December is begonnen! 5 tips om gezond, niet uitgeput en overprikkeld te raken

dec. 24, 2023

December is begonnen! 5 tips om gezond, niet uitgeput en overprikkeld te raken

Leestijd: 2 minuten December is begonnen! 5 tips om gezond, niet uitgeput en overprikkeld te raken December, de maand van gezelligheid, feestjes en cadeautjes. Maar laten we eerlijk zijn, het is ook de maand van stress, deadlines, en een overvolle...

dec. 24, 2023

Hoe voorkom je een winterdip: 7 krachtige tips en tools

Leestijd: 2 minuten Hoe voorkom je een winterdip: 7 krachtige tips en tools Bij Goldea Health, begrijpen we als geen ander hoe uitdagend de wintermaanden kunnen zijn voor mensen die last hebben van een winterdip. De 'Winterblues', zoals velen het...

Opgeblazen buik? 8 tips voor een gezonde spijsvertering

dec. 12, 2023

Opgeblazen buik? 8 tips voor een gezonde spijsvertering

Leestijd: 2 minuten Opgeblazen buik? 8 tips voor een gezonde spijsvertering We willen je meenemen op een avontuur naar een gezonde spijsvertering en blije darmen. In plaats van die ellendige opgeblazen buik. Schrik niet, maar wist je dat één op...

testosteron boosten man

nov. 20, 2023

Testosteron verhogen? Dit zijn onze top 8 tips

Leestijd: 2 minuten Testosteron verhogen? Dit zijn onze top 8 tips Voel je je de laatste tijd wat minder energiek? Merk je dat je zin in seks is afgenomen, of worstel je met gewichtstoename en verminderde vruchtbaarheid? Misschien voel je...

Mentale uitputting: symptomen en wat te doen

okt. 28, 2023

Mentale uitputting: symptomen en wat te doen

Leestijd: 2 minuten Mentale uitputting: symptomen en wat te doen In deze blog ontdek je de symptomen van mentale uitputting en nog belangrijker, hoe je het kunt aanpakken. We kennen allemaal dat gevoel van fysieke uitputting na een stevige training,...

Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen

sep. 12, 2023

Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen

Leestijd: 2 minuten Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen Bij Goldea Health, begrijpen we maar al te goed hoe het voelt om na een heerlijke vakantie weer thuis te komen en jezelf af te vragen:...

Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust

jul. 18, 2023

Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust

Leestijd: 2 minuten Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust We weten allemaal hoe stressvol het kan zijn om je voor te bereiden op een welverdiende vakantie. Je moet alles regelen, inpakken, en ervoor zorgen dat alles op...

Supplementen om te ontspannen

jan. 30, 2023

Supplementen om te ontspannen

Leestijd: 5 minuten Supplementen om te ontspannen Ontspannen. Het klinkt vaak makkelijker dan het is. Zeker als er veel op je to-do staat. Maar ontspannen is heel belangrijk, juist in drukke periodes. Sommige mensen weten niet goed hoe ze moeten...

winterdip voorkomen

okt. 20, 2022

Voorkom een winterdip

Leestijd: 5 minuten Wat is een winterdip precies? De dagen worden korter, donkerder en kouder, iets waar velen van ons tegenop kijken. Het hoort erbij, dat is een feit. En ieder jaar zullen de seizoenen op hun beurt terugkeren. Maar...

makkelijke zomerse maaltijd

aug. 18, 2022

Hoe voeding bijdraagt aan meer energie, ontspanning en een gezonde huid

Leestijd: 5 minuten Hoe voeding bijdraagt aan meer energie, ontspanning en een gezonde huid Wanneer we weinig energie hebben of een slechter uitziende huid zijn we vaak geneigd om te grijpen naar bepaalde energie gevende drankjes, als koffie en energie...

Ashwagandha supplementen

aug. 01, 2022

De werking van het ashwagandha supplement

Leestijd: 5 minuten Ashwagandha supplement van Goldea: natuurlijke rustgever bij stresssituaties Vrijwel iedereen zal het gevoel van stress wel eens hebben meegemaakt. Je hebt het veel te druk op het werk of het loopt niet helemaal lekker in de privésfeer...

Floor Hansen, sport_voornemens

dec. 23, 2021

5 Tips voor het stellen van goede voornemens

5 Tips voor het stellen van goede voornemens Goldea Health geeft tips Het nieuwe jaar is bijna aangebroken en dat betekent voor veel mensen ‘nieuwe’ voornemens. Voor veel mensen is de kans groot dat deze goede voornemens veranderen in teleurstellingen....

gezond eten op vakantie

sep. 06, 2021

Meer energie – tips voor een gezond en energiek leven

Leestijd: 5 minuten Laatste bewerking: 24 mei Heb jij last van weinig energie? Wij geven tips voor een gezond en energiek leven! Heb je moeite de dag door te komen vanwege gebrek aan energie? Veel mensen die zich hierin herkennen...

Een goede gewoonte aanleren, hoe doe je dat?

jun. 30, 2021

Een goede gewoonte aanleren, hoe doe je dat?

Een goede gewoonte aanleren, hoe doe je dat? Goldea Health geeft tips Voedingssupplementen slikken. Je bent inmiddels helemaal overtuigd geraakt dat dit een goede aanvulling is bij je dagelijkse voeding. Je bestelling is binnengekomen en besluit ze de volgende dag...

wintertijd bioritme

jun. 29, 2021

Stress verminderen in een stressmaatschappij

Leestijd: 8 minuten Laatste bewerking: 28 mei Stress verminderen in een stressmaatschappij Wie ervaart het niet? Vrijwel iedereen heeft wel eens zo'n onrustige periode ervaren in zijn of haar leven. Dit hoeft niet per definitie negatief te zijn. Maar wanneer...

Gezonde voeding voor goed werkende hersenen

jun. 20, 2021

Gezonde voeding voor goed werkende hersenen

Gezonde voeding voor goed werkende hersenen Hersenen en voeding(ssupplementen) Gezonde hersenen staan altijd aan. Het zorgt voor je gedachten, bewegingen, ademhaling, hartslag en je zintuigen. Het werkt 24/7 hard, zelfs als je slaapt. Dit betekent dat je hersenen een constante...

Chat via Instagram

Heb je een vraag? Neem gerust contact met ons op via Instagram

@goldeahealth

Telefonisch advies

Bereikbaar op:
+31 20 262 3336

Op werkdagen van 09:00 - 17:00

Stuur ons een bericht

Stuur ons een mail:
contact@goldea-health.com

Binnen 1 dag op werkdagen antwoord

Persoonlijk advies

Persoonlijk advies binnen 2 dagen

Klik hier om een persoonlijk advies aan te vragen.

© 2024 Goldea Health | Deze website verstrekt alleen informatie die geschikt is voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld voor behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Raadpleeg de huisarts of specialist voor advies. Indien je medicijnen gebruikt, raden wij aan dit eerst met de huisarts te overleggen. Voor het gebruik van het voedingssupplement lees je de informatie op het etiket. Overschrijd niet de aanbevolen dagdosering. Een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk en kunnen niet vervangen worden door voedingssupplementen.