Omega 3 zit vol gezonde vetten en is goed voor ons hart, hersenen, ogen en bloeddruk en daarom erg belangrijk voor ons lichaam. Helaas maakt ons lichaam zelf geen omega 3 vetzuren aan, dus zullen we dit uit onze voeding moeten halen. Maar je kunt omega 3 ook aanvullen met een voedingssupplement. Bij Goldea Health vind je Omega 3 supplementen waarmee je met gemak aan de dagelijkse hoeveelheid komt.