Welke supplementen nemen voor je immuunsysteem?
Het Nederlandse woord immuunsysteem komt van het Latijnse woord ‘immunis’, dat onaangeraakt betekent. Niet zo gek: een gezond immuunsysteem beschermt je lichaam namelijk tegen indringers van binnenuit en buitenaf. Als je slaapt, als je werkt en als je sport. Je immuunsysteem is altijd aan het werk om gevaren als bijvoorbeeld virussen, bacteriën en chemische stoffen buiten de deur te houden of zo snel mogelijk uit te schakelen. Met vitamine supplementen kun je jouw weerstand ondersteunen. Maar met welke? Daar vertellen je we je graag meer over!