Met de plantaardige Omega 3 van Goldea Health kom je met gemak aan je dagelijkse benodigde hoeveelheid Omega 3. Ook als vegan! Onze plantaardige Omega 3-supplementen zijn gemaakt van algenolie en vervaardigd met een plantaardige softgel.

Waar is Omega 3 goed voor?

Vegan Omega 3 uit algenolie, levert Omega 3 vetzuren, waarvan EPA en DHA samen een positieve bijdrage leveren aan de normale werking van het hart, het is dus gunstig voor het hart¹. Daarnaast speelt DHA een rol in het functioneren van de hersenen en draagt het bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen².

Omega 3 ook voor zwangere en borstvoeding gevende moeders

Vegan Omega 3 is tevens geschikt voor zwangere en borstvoeding gevende moeders. Extra inname van 200 mg DHA per dag door de moeder, draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen en de hersenen bij de foetus en bij de zuigelingen die borstvoeding krijgen³.

Hoe belangrijk zijn vetzuren?

Vetten zijn noodzakelijke voedingsbestanddelen. Er zijn verschillende soorten vetten zoals verzadigde, onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren. Van deze drie soorten zijn de Omega 3 – meervoudig onverzadigde vetzuren – voor de mens belangrijke vetten. Zij hebben een duidelijke functie, welke andere vetten niet hebben. Omdat ze belangrijk voor ons zijn noemen we ze ook wel essentiële vetzuren.

Kan je lichaam Omega 3 uit voeding halen?

Zoals de naam al een beetje verklapt, zijn er drie verschillende soorten Omega 3-vetzuren: ALA, EPA en DHA.

• ALA is een lange-keten-omega-3 die we in hoge concentratie terugvinden in lijnzaad. Ook noten en zaden en groene bladgroenten bevatten ALA.
• EPA en DHA zijn ook lange-keten-omega-3-vetzuren. Je lichaam kan ALA omzetten in EPA en DHA, maar hiermee voldoe je niet aan je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Als je dierlijke producten eet, kan je lichaam EPA en DHA uit vis, schaal- en schelpdieren halen.

Wat zijn plantaardige Omega 3 supplementen?

Omega 3 supplementen die zijn gemaakt van algen zijn plantaardig. Omega 3 supplementen van visolie zijn dat niet, doordat ze dierlijke producten bevatten.

EPA en DHA, waar dragen ze aan bij?

• EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart¹
• DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen²
• DHA speelt een rol in het functioneren van de hersenen²
• De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen³
• De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen³

¹Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA

² Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA

³Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA, naast de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 250 mg DHA en EPA.

Goldea Health mag wettelijk gezien niet alle complete informatie verstrekken wat betreft de werkingen van dit supplement. Voor meer informatie raden wij aan een orthomoleculaire kennisbron te raadplegen.