Mineralen

Mineralen zijn belangrijk voor de gezondheid en dragen bij aan een normale groei en ontwikkeling. Je krijgt mineralen binnen via eten en drinken, maar soms kan je wel wat extra gebruiken. Bij Goldea Health vind je verschillende voedingssupplementen met mineralen en vitamines. Bekijk het aanbod en bestel direct eenvoudig online.

Wat zijn mineralen?

Mineralen zijn voedingsstoffen die nodig zijn bij de regulatie van onder andere het energieniveau, immuunsysteem, hormonen en enzymen. Zij zorgen ervoor dat je lichaam goed kan functioneren en houden je fit en gezond. Ons lichaam maakt zelf geen mineralen aan, maar haalt deze uit voeding of kunnen we zelf aanvullen met mineralen voedingssupplementen. Er zijn verschillende mineralen, maar de meest bekende zijn:

  • calcium;
  • magnesium;
  • ijzer;
  • jodium;
  • en zink. 

Deze mineralen vind je dan ook terug in de voedingssupplementen van Goldea Health. Heb je vragen over een van onze mineralen? Vraag dan een gratis, vrijblijvend en persoonlijk advies aan. Deze is volledig afgestemd op jouw leefstijl en behoefte.

Mineralen: en waarom deze onmisbaar zijn

We halen de meeste mineralen uit onze voeding. Ons lichaam bestaat dan ook voor 4% uit mineralen afkomstig van wat we eten en drinken. Hoewel mineralen ons niet van energie voorzien, zijn ze wel erg belangrijk bij het energiemetabolisme. Dit maakt dat mineralen onmisbaar zijn voor onze gezondheid en groei van het lichaam. Sommige situaties vragen echter om net dat beetje extra mineralen en halen we niet voldoende uit onze voeding. Denk bijvoorbeeld aan mensen die geen vlees eten, ijzertekort hebben of intensief sporten. De voedingssupplementen van Goldea Health bieden mineralen en vullen zo het tekort aan.

Mineralen kopen

Bij Goldea Health bestel je eenvoudig voedingssupplementen van zeer scherpe prijzen, zonder hierbij in te moeten leveren op de kwaliteit. De mineralen in onze supplementen zijn 100% natuurlijk en halen hun oorsprong uit Nederlandse bodem. Alleen de meest pure en zuivere ingrediënten zijn goed genoeg voor onze producten. Bij Goldea Health ben je dus verzekerd van topkwaliteit en op werkdagen voor 17:00 besteld, is de volgende dag al in huis! Wist je dat onze voedingssupplementen volledig vegan zijn en dat wij onze producten zo duurzaam mogelijk versturen? Zo passen onze pakketten gewoon door de brievenbus en hoef je hiervoor dus niet thuis te blijven. Heb je vragen over een van onze producten? Neem contact met ons op, wij denken met je mee en helpen je graag.

Supplementen kopen van hoogwaardige kwaliteit

Bij een gezonde levensstijl hoort natuurlijk gevarieerd en gezond eten. Met gevarieerd eten wordt natuurlijk bedoeld de afwisseling tussen vlees/vis/vegetarisch en verschillende groentes. Maar ook moet er gekeken worden naar het gebruik van kruiden pakjes en verse ingrediënten. Helaas is gezond en gevarieerd eten tegenwoordig niet meer voldoende. Ons voedsel bevat tegenwoordig minder vitamines en mineralen dan vroeger. Al maak je bewust gezonde keuzes, het is niet zeker dat je eten de nodige voedingsstoffen bevat. De kwaliteit van voedsel vermindert door overproductie, het gebruik van kunstmest, verdelgingsmiddelen en conserveringsstoffen. In een sinaasappel zit nu bijvoorbeeld minder vitamine C dan 50 jaar terug. En dat geldt voor veel groenten en fruit. Hierdoor kan je bepaalde vitaminen en mineralen tekorten oplopen. Gelukkig kan je deze tekorten aanvullen door het gebruik van natuurlijke voedingssupplementen van Goldea Health.

Wat zijn supplementen?

Een supplement is letterlijk een aanvulling op je dagelijkse voeding en bestaat uit vitamines en mineralen. Doordat ons voedsel niet meer genoeg vitamines en mineralen bevat, is het raadzaam deze aan te vullen met behulp van supplementen. Daarnaast is ons lichaam ook niet in staat om alle benodigde stoffen zelf aan te maken, bijvoorbeeld vitamine C. Je hebt diverse varianten van supplementen op de markt. Zo heb je voedingssupplementen in de vorm van poeders, pillen, capsules en nu ook in druppel vorm.

Welke supplementen heb je nodig?

Het is lastig om te bepalen welke supplementen ieder persoon nodig heeft. Elk lichaam is anders en heeft behoeften aan andere vitamines. Het gebruik van voedingssupplementen kan daarom ook voor iedereen wisselend zijn.

Toch zou de Vitamine C moeten behoren tot je basissuppletie. De mens is één van de weinige zoogdieren die zelf geen vitamine C kan aanmaken. Daarom zijn we afhankelijk van de vitaminen uit onze voeding, met name groenten en fruit. Vanwege het feit dat de meeste mensen te weinig groenten en fruit eten, wordt de Vitamine C toch als een van de basis supplementen gezien.

Ook vitamine D komt vaak terug. In ons land is de zon in de winter niet sterk genoeg om voldoende vitamine D aan te maken. Niet vreemd dus dat de meesten van ons in de winter een vitamine D-tekort hebben. Goed voor je immuunsysteem en tegen je winterdip. Maar ook in de zomer bij veel binnen zitten, krijgen mensen te weinig Vitamine D binnen.

Supplementen kunnen gebruikt worden ter ondersteuning van het lichaam, maar zijn geen vervanging voor een gezond of gevarieerd dieet. Het gaat hand in hand met een gezonde levensstijl.

Zijn supplementen gevaarlijk?

Het gebruik van supplementen, mits in de juiste dosering, is niet gevaarlijk. Het langdurig slikken van voedingssupplementen in een te hoge dosering kan schadelijk zijn voor de gezondheid. De voedingssupplementen van Goldea Health zijn in samenwerking met natuurwetenschappers ontwikkeld en bevatten de juiste aanbevolen dagelijkse dosering. Alle informatie over onze ingrediënten en dagdosering is terug te vinden op de achterkant van onze supplementen.

Beste supplementen

Wat de beste supplementen zijn, is lastig om te zeggen. Als je het baseert op de meest verkochte supplementen, dan staat de vitamine D, vitamine C, Omega 3 en Magnesium wel in het rijtje.

Vitamine D

Zoals gezegd kampen veel mensen in Nederland met een vitamine D tekort. Door de zon maakt ons lichaam vitamine D aan. Omdat de zon in Nederland relatief weinig uren schijnt, hebben we vaak een tekort. De Vitamine D3 van Goldea Health is van 100% plantaardige afkomst en wordt uit zuiver mos gewonnen en zit in een plantaardige softgel.

Vitamine C

Deze vitamine halen we uit onze voeding, vooral broccoli, kiwi’s en paprika’s zitten vol met deze antioxidant. Het is een belangrijke antioxidant, die je lichaam beschermt tegen schadelijke radicalen van buitenaf. Bij Goldea Health hebben wij gekozen voor een Vitamine C uit natriumascorbaat. Deze vorm is vriendelijk voor de maag, omdat het in gebufferde vorm de zuurgraad helpt te neutraliseren.

Omega 3

De Omega 3 kennen mensen voornamelijk van de visvariant. Bij Goldea Health hebben wij een vegan Omega 3 ontwikkeld op basis van algenolie. Vegan Omega 3 uit algenolie, levert Omega 3 vetzuren, waarvan EPA en DHA samen een positieve bijdrage leveren aan de normale werking van het hart.

Magnesium

Elk lichaam heeft voldoende magnesium nodig. Het is een essentieel mineraal dat je lichaam nodig heeft voor onder andere de vorming van bot en spieren. Magnesium draagt onder andere bij vermoeidheid te verminderen en zorgt voor een fit gevoel. In dit supplement gebruiken wij vier organische vormen, magnesiumbisglycinaat, -citraat, -malaat en -gluconaat. Deze vier vormen zijn organisch gebonden en worden daardoor beter opgenomen in het lichaam dan anorganische vormen.

Voedingssupplementen kopen bij Goldea Health

Voor het bestellen van jouw dagelijkse voedingssupplementen, ben je bij Goldea Health aan het juiste adres. Niet alleen zijn wij 100% vegan, maar maken wij ook geen gebruik van onnodige vulstoffen en/of schadelijke ingrediënten. Met ons ruime assortiment aan supplementen, vind je altijd een die past bij jouw wensen en behoefte. Wil je meer weten over onze supplementen en Goldea Health? Neem contact met ons op. Ons team staat je graag te woord.

Menu