Voor 16:00 uur besteld = volgende werkdag in huis

Ashwagandha supplement

Ashwagandha, voor rust en ontspanning

Ons #15 Ashwangandha Complex is een mooie formule en werkt als natuurlijke rustgever. Dit kruid is opbeurend en evenwichtig in stress situaties.

Of je het nu wil of niet, iedereen komt zo en nu dan weleens in een stresssituatie terecht. Daarbij hoeft het niet altijd om hectische toestanden op je werk te gaan. Ook in de privésfeer kunnen zich omstandigheden voordoen die je leven kunnen beheersen. Ashwagandha komt in dit soort situaties goed van pas!

Van nederlandse bodem

Product details

Waarom is ASHWAGANDHA COMPLEX belangrijk?

Wat is Ashwagandha en wat doet het? 

Ashwagandha (Withania somnifera), is een kruid dat al duizenden jaren in de traditionele geneeskunde van India wordt gebruikt. Ashwagandha is lid van de nachtschadefamilie en heeft ook wel de bijnaam Indiase ginseng. Het heeft een lange geschiedenis van veilig gebruik en onderzoeken hebben de positieve effecten ervan aangetoond. Het bevordert een betere slaap en heeft gunstige effecten op zowel lichamelijke als mentale stress.

Double blind placebo controlled studies laten zien dat het periodiek gebruik van Ashwagandha voor 8 tot 12 weken hele gunstige effecten geeft.

Voor het slapen

Dit krachtige wortelextract draagt bij aan een verbetering van de slaap en het beter in slaap vallen. Ashwagandha werkt rustgevend op je zenuwstelsel en kan dus zorgen voor meer rust en ontspanning. Dit zorgt ervoor dat je beter en sneller in slaap kan vallen. Daarnaast helpt het bij de aanmaak van cortisol in je lichaam en zorgt het ervoor dat je in de avond beter melatonine kunt aanmaken, het slaaphormoon.

Bekijk bijvoorbeeld deze twee wetenschappelijke onderzoeken:

1. Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study

2. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study

Wanneer moet je oppassen met Ashwagandha?

Indien je een leveraandoening of een schildklieraandoening hebt, of Antidepressiva gebruikt, raden wij het gebruik van Ashwagandha af.

Samenstelling inhoud

Samenstelling per dagdosering (1 vegan capsule):

Ashwagandha extract KSM-66 |  400 mg 

L-theanine |100 mg

Ingrediënten: Ashwagandha extract, L-theanine, Rijstzetmeel.

KSM-66 gebruikt voor haar extract uitsluitend de wortels van de Ashwaganda plant, zonder toevoeging van bladeren.

  • Plantaardige capsule (HPMC, natuurlijke kleurstof (kopercomplex van Chlorofyl).
  • Vrij van kunstmatige vulstoffen, lactose, conserveringsmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen, smaakstoffen & gluten.
Wat zijn de voordelen?

Double blind placebo controlled studies laten zien dat het periodiek gebruik van Ashwagandha voor 8 tot 12 weken hele gunstige effecten geeft. Het bevordert een betere slaap en heeft gunstige effecten op zowel lichamelijke als mentale stress. Hierboven, onder het tabje 'Waarom is Ashwagandha belangrijk?', kun je de wetenschappelijke artikelen hierover lezen.

Goldea Health mag wettelijk gezien niet alle (complete) informatie verstrekken wat betreft de werkingen van dit supplement. Ondanks de wetenschappelijke onderbouwing die hiervoor bestaat. Voor meer informatie raden wij aan een orthomoleculair deskundige te raadplegen. 

Goedgekeurde gezondheidsclaims

Ons Ashwagandha Complex:

  • Draagt bij aan de normale weerstand tegen stress*
  • Is opbeurend*
  • Helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid*
  • Goed voor het geheugen*
  • Natuurlijke rustgever*
  • Helpt om lichaam en geest te ontspannen*
  • Evenwichtig in stresssituaties*

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.

Gebruik en dosering

1 capsule per dag bij de maaltijd, tenzij anders geadviseerd. Je kunt het ook mengen door je yoghurt, een smoothie of andere voeding. De capsules zijn makkelijk te openen. 

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. 



Een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde levensstijl zijn belangrijk, waarbij voedingssupplementen niet als vervanging dienen.

Veiligheid en medicijngebruik

Te gebruiken vanaf 10 jaar.

Raadpleeg vóór gebruik van dit product altijd uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik met antidepressiva, een leveraandoening, een schildklieraandoening en/of gebruik van schildklierhormonen. Voorzichtigheid is geboden bij gebruik van medicatie die de aanmaak van serotonine bevordert. Ashwagandha kan de werking van deze geneesmiddelen namelijk versterken. Bestel bij twijfel altijd onder voorbehoud van een check door een gespecialiseerd apotheker en/of arts.

Bewaaradvies: Droog en bij kamertemperatuur bewaren, buiten bereik van kinderen houden.

Niet gebruiken bij:

Zwangerschap | Borstvoeding | Antidepressiva | Leveraandoening | Schildklieraandoening

  • Vegan

  • Stress

  • Nachtrust

FAQs

Bezoek onze FAQ pagina voor meer veel gestelde vragen.

Waarom zou ik een voedingssupplement nemen?

Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Het lukt veel mensen niet om elke dag de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnen te krijgen.

Bovendien is onze aardbodem uitgeput en bevat ons voedsel niet meer de hoeveelheid vitamines en mineralen die het vroeger bevatte. In bepaalde omstandigheden, zoals tijdens zwangerschap, sporten, ouder worden of chronische ziekte, heeft je lichaam behoefte aan extra voedingstoffen.

Daarnaast kiezen mensen voor een supplement voor zijn specifieke werking, zoals bijvoorbeeld voor een goede nachtrust, ter ondersteuning van sterke botten of voor een natuurlijke rustgever bij stressvolle situaties.

Wat zijn voedingssupplementen?

Voedingssupplementen zijn eet- of drinkwaren die bedoeld zijn als aanvulling op de normale voeding. Ze vormen een geconcentreerde bron van één of meer microvoedingsstoffen of van andere stoffen met een voedingskundig of fysiologisch effect.

Vitamines zijn de bekendste voedingssupplementen. Maar er zijn er véél meer. Denk aan producten met mineralen, kruiden, visolie of probiotica. Allemaal bedoeld als iets extra’s bovenop de dagelijkse voeding en voor het behoud van een goede gezondheid.

Waar produceren jullie de voedingssupplementen?

Op Nederlandse bodem bij gerenommeerde en gecertificeerde fabrikanten. Wil je meer informatie over ons productieproces? Neem dan even contact op via info@goldea-health.com.

Waarom Goldea voedingssupplementen nemen?

Doordat onze voedingssupplementen:

  • bestaan uit 100% natuurlijke ingrediënten;
  • hoog gedoseerd zijn;
  • zeer goed opneembaar zijn;
  • worden aangeboden voor een eerlijke prijs;
  • ook geschikt zijn voor veganisten.
Kun je verschillende voedingssupplementen met elkaar combineren?

Op een paar uitzonderingen na, kun je onze voedingssupplementen goed met elkaar combineren en vullen ze elkaar mooi aan.Als uitzondering raden wij af om supplementen waarbij aangegeven staat dat het niet met hersenregulatoren (medicatie) genomen kan worden, samen te nemen. Zoals bijvoorbeeld onze Mood Control, Relax Complex & Natural Sleep Support. Tevens gaat het Relax Complex niet samen met de Energy Boost. De Hormone Balance is ontwikkeld voor de vrouw, de Testo Boost voor de man en gaan derhalve niet samen. Verder is het belangrijk om per supplement naar de contra-indicaties te kijken (veiligheid en medicijngebruik).Een supplement wat juist wel goed met elkaar combineert is de Vitamin D(+K) met Power 5 Magnesium, dit verhoogd de opname van vitamine D.Twijfels? Neem gerust contact met ons op of vraag een vrijblijvend suppletie advies aan. We helpen je graag!

Vraag niet gevonden?

We helpen je graag verder.